KANN EINE INFRAROTSAUNA / INFRAROTKABINE ZU EINER BESSEREN GESUNDHEIT VERHELFEN?

Kann eine Infrarotsauna zu einer besseren Gesundheit verhelfen? Die Sonne ist die wichtigste Energiequelle der Erde. An einem warmen Sommertag erleben wir die wohltuende Wirkung der Sonnenstrahlen auf unserer Haut. Eine Infrarotkabine von Infraplus funktioniert genauso wie die Sonne: Sie bekommen viel positive Energie! Dies kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Die Infrarotstrahler einer Infrarotkabine erwärmen Sie von innen und haben daher eine bessere Tiefenwirkung als eine herkömmliche Sauna. Klinische Studien zeigen, dass Infrarotwärme Muskel- und Gelenkschmerzen sowie rheumatische Beschwerden lindert. Eine Infrarotkabine eignet sich zudem zum Entspannen nach einem anstrengenden hektischen Tag oder zur besseren Muskelregeneration nach intensivem Training. Dadurch, dass Sie in einer Infrarotkabine stark transpirieren, reinigen Sie den Körper und verbessern Ihr Immunsystem.

VORTEILE EINER INFRAROTKABINE, DIE ERKLÄRUNG!

Da Sie stark transpirieren und somit viel Flüssigkeit verlieren, empfehlen wir Ihnen viel zu trinken, bevor Sie in Ihre Infrarotkabine gehen. Es gibt verschiedene Anbieter, die sagen, dass Sie die Kabine nicht vorheizen brauchen, da die Strahler sofort die volle Leistung erbringen. Das stimmt zwar, aber es gibt keine Infrarotkabine, die innerhalb von 10 Sekunden auf 40 Grad ist. Das ist auch der Grund, warum Supersauna empfiehlt Ihre Kabine fünf bis zehn Minuten vorheizen zu lassen. Dann hat sie eine angenehme Temperatur erreicht um ohne Kleidung hinein zu gehen. Sie gehen ohne Kleidung in Ihre Infrarotkabine um die maximale Tiefenwirkung auf Ihre Muskeln und Gelenke zu erzielen. Würden Sie ein T-Shirt oder einen Pullover anbehalten, wirken diese isolierend und verlieren Tiefenwirkung.

IR-SAUNA KAUFEN, EINIGE PRAKTISCHE TIPPS?

Eine Infrarotsauna kaufen Sie nicht jeden Tag. Also worauf muss ich bei der Anschaffung achten? Die Infrarotstrahler sind der Antrieb der Kabine und daher ein sehr wichtiger Bestandteil. Weitere wichtige Faktoren sind die Auswahl der Holzart und des passenden Modells. Eine andere wichtige Frage ist: Bei welchem Händler kaufe ich die Infrarotsauna?

WIE KANN EINE INFRAROTSAUNA BEI RHEUMATISCHEN BESCHWERDEN HELFEN?

Infrarotstrahlung wird von immer mehr Rheumatologen und Physiotherapeuten genutzt um rheumatische Beschwerden zu behandeln. Hauptsächlich geht es bei der Behandlung um die Anwendung einer Infrarotkabine. Die Infrarotstrahlung in einer Infrarotsauna, die viele Patienten als heilsam und lindernd bei Muskel- und Gelenkschmerzen empfinden, ist die selbe Strahlung, wie die der Sonne, wird aber viel konzentrierter und gezielter auf den Körper gerichtet. Sie können das mit einem Urlaub in einem warmen Land vergleichen (beispielsweise Spanien oder die Türkei). Wenn Sie Rheumapatient sind, werden Sie diese Wärme und Wirkung der Sonne als angenehm erfahren. Ihre Muskeln und Gelenke werden Sie dort als beweglicher und flexibler empfinden. Die schmerzlindernde Wirkung und das beweglich machen der Muskeln und Gelenke ist die Wirkung, die auch eine Infrarotsauna auf den Körper hat. Es ist nicht nur die Umgebungswärme, die diesen Effekt bewirkt, sonst könnte man auch in eine traditionelle Sauna gehen oder ein heißes Bad nehmen. Die Infrarotstrahlung, die eine tiefere Wirkung auf Haut, Muskeln und Gelenke hat, verleiht Ihnen das angenehme Gefühl von Linderung der Muskel- und Gelenkschmerzen nach der Infrarotsitzung. Kunden mit rheumatischen Beschwerden benutzen die Infrarotsauna Zuhause immer häufiger um diese lindernde Wirkung zu erfahren. Der eine benutzt die Infrarotsauna morgens, um so einen angenehmeren Start in den Tag zu erfahren. Der andere benutzt die IR-Kabine gerade nach einem Tag der Belastung um den Muskeln und Gelenken Ruhe und die heilsame Wirkung des Infrarots zu geben. In beiden Fällen hat die Infrarotsauna auf schon bei kurzer Anwendung eine Wirkung. Artikel lesen...

INFRAROT-A ODER INFRAROT-C; WAS IST AM BESTEN INFRAROTSTRAHLER?

Eine der am häufigsten gestellten Fragen bei der Anschaffung einer Infrarotkabine /Infrarotsauna ist welche Infrarotstrahlen am besten sind. In diesem Artikel probieren wir dieser schwierigen Frage auf den Grund zu gehen. Eine Infrarotkabine kann mit verschiedenen Sorten von Infrarotstrahlern ausgestattet werden. Der Infrarotstrahler-Typ, der benutzt wird bestimmt wie lange man in der Infrarotkabine bleiben darf. Vor ungefähr zehn Jahren war der Marktanteil zwischen Kurzwellen- (IR-A) IR-Kabinen und Langwellenkabinen (IR-C) in den Benelux-Staaten gleich verteilt. In den letzten Jahren haben in Belgien und den Niederlanden auch Verschiebung Richtung Langwellenstrahlern (IR-C) statt gefunden. Oft in Kombination mit Mittelwelleninfrarotstrahlern (IR-B).

ENTGIFTEN IN DER INFRAROTSAUNA, DAS MÜSSEN SIE WISSEN!

Viele Krankheiten entstehen, weil in unserem Körper ein Übermaß an Giftstoffen vorhanden ist. Täglich kommen wir mit diesen giftigen Substanzen wie Umweltverschmutzung, Abgasen und Pestiziden in der Landwirtschaft in Berührung. Im Hippocrates Health Institute in Florida, dem ältesten Gesundheitszentrum der Welt, gehört die Infrarot-Therapie seit Jahren zum Entgiftungs-Programm. Infrarotkabinen von SuperSauna haben die beste Entgiftungsfunktion. Wo unsere Mitbewerber nur Maximaltemperaturen bis zu 50, 60 oder 65 Grad erreichen, ermöglichen unsere Infrarotsaunen Temperaturen bis zu 75 Grad. Dadurch erreichen Sie eine bessere Entgiftung als in andere Kabinen. Artikel lesen...

KANN EINE INFRAROTSAUNA BEI ARTHRITIS HELFEN? HIER FINDEN SIE DIE ERKLÄRUNG.

Für diejenigen, die mit Arthritis leben müssen, ist eine bleibende Linderung der Schmerzen ein Traum, von dem sie hoffen, dass er eines Tages Wirklichkeit werden wird. Angesichts der Tatsache, dass viele (schmerzlindernde) Medikamente eine große Belastung für die Leber und die Nieren darstellen, wird von vielen Menschen nach einer Alternative gesucht um Schmerzen lindern zu können. Zum Glück kann Wärmetherapie durch eine Infrarotkabine / Infrarotsauna für zwischenzeitliche Linderung der Schmerzen und für eine bessere Beweglichkeit sorgen. Neben der der schmerzlindernden Wirkung kann die Infrarotkabine auch beim Entgiften des Körpers helfen. Das ist besonders wichtig, wenn der Nutzer der Infrarotkabine viele Medikamente nimmt. Artikel lesen...

INFRAROTSAUNA UND HAUTPROBLEME

Kann eine Infrarotkabine bei Hautproblemen helfen? In einen öffentlichen Wellnesscenter oder eine Sauna zu gehen kann sehr teuer sein. Außerdem will sich nicht jeder mit Psoriasis oder anderen Hautproblemen in der öffentlichen Sauna oder Infrarotkabine zeigen. Eine Infrarotkabine kann ganz einfach Zuhause installiert und genutzt werden. So können Sie die Kabine ganz Privat und für sich alleine nutzen. Zudem ist es so auch einfacher sie regelmäßig zu nutzen. Nach einer geringen Vorheizzeit von 5 bis 10 Minuten hat die Infrarotsauna schon eine angenehme Temperatur von ungefähr 35 Grad erreicht. Da sich die Kabine schnell erwärmt, können Sie diese auch nutzen, wenn Sie nicht viel Zeit haben. Während einer Sitzung steigt die Temperatur bis höchstens 75 Grad an. Die Temperatur ist zwischen 40 und 75 Grad einstellbar.

ABNEHMEN IN EINER INFRAROTKABINE, IST DAS MÖGLICH?

Infrarotsaunas sind eine gesunde Lösung für Gewichtsverlust ohne direkte körperliche Anstrengung. In den Infrarotsaunas von SuperSauna können zwischen 400 und 600 Kalorien in nur 30 Minuten verbrannt werden. In der untenstehenden Tabelle ist eine Zusammenfassung davon, wie viele Kalorien ein Durchschnittsmensch (basiert auf 75 kg) in 30 Minuten verbrennt. Sport Kalorien: Rudern 600 kcal Schwimmen 300 kcal Joggen 300 kcal Tennis (schnelles Spiel) 265 kcal Holzhacken 265 kcal Marathon laufen 590 kcal Fahrrad fahren(16 km/h) 225 kcal Golf spielen (ohne Golfkarre) 150 kcal Wandern (5,5 km/h) 150 kcal Bowlen 120 kcal